Больше информации и контента от меня в социальных сетях
    •  
    •  
  • website icon
    •  
Запись в терапию

Психологическая поддержка дизайнеров, видеографов, арт-директоров и креативных директоров

Творческий кризис, выгорание, синдром самозванца, страх показать работу, деньги за креатив — разберём за 55 минут. Психолог с опытом работы на СТС и MTV.

Записаться на встречу
10 лет в дизайне и TV-графике

Почему ко мне приходят креативщики

За 10 лет в дизайне и TV-графике (СТС, MTV) я прошёл путь от джуна до арт-директора и знаю эту кухню изнутри. В терапии мы не учим «рисовать правильно» — разбираем вашу уникальную ситуацию, находим опору и новые способы действовать. Подробнее о моём пути от TV к психологии →

  • Питчи и презентации

    Когда от работы зависят деньги и репутация.

  • Критика заказчика

    «Сделай по-другому», «не то», «перерисуй за ночь».

  • Дедлайны и ночи

    Когда вдохновение ушло, а срок горит.

  • Деньги за творчество

    Как назвать цену, продать идею и не почувствовать вину.

  • Синдром самозванца

    «Я не настоящий профи, скоро раскроют».

  • Командная динамика

    Арт-директор vs заказчик vs продюсер vs разработчики.

С чем приходят

  • Креативный блок

    Потеря вдохновения, «пустота внутри».

  • Синдром самозванца

    Impostor syndrome: «меня вот-вот разоблачат».

  • Страх показать себя

    Показать портфолио, назвать цену, отказать заказчику.

  • Профессиональное выгорание

    Хронический недосып, раздражение, апатия.

  • Кризис смены трека

    Фриланс → штат, штат → фриланс, смена ниши.

  • Конфликты

    В команде, с заказчиками, с продюсерами.

  • Возрастные кризисы

    30+, 40+ в креативной профессии.

  • Поиск своего голоса

    Свой стиль, авторская позиция, собственный почерк.

Как проходит работа

Групповая терапия тоже подходит креативщикам — подробнее о группах
  • 1. Знакомство
    Предварительная встреча — 55 мин, 2500 ₽. Узнаю ваш контекст и запрос, объясняю формат, отвечаю на вопросы.
  • 2. Сессии
    Индивидуально — 5500 ₽/час, раз в неделю или по запросу. Экзистенциальный подход: ценности, выбор, ответственность, границы.
  • 3. Практика
    Уже в процессе вы пробуете новое: сказать «нет», поднять чек, показать работу, поставить границу.
  • 4. Результат
    Устойчивая внутренняя опора, понимание своего процесса, умение договариваться о деньгах и уважать себя.
Опыт
Мой бэкграунд — ваша гарантия контекста
Мне не нужно объяснять, что такое правки в пятницу вечером.
  • TV / Видеографика
    СТС, MTV — ежедневный эфир, работа в реальном времени, жёсткие дедлайны, командная работа.
  • Дизайн
    Брендинг, моушн, интерфейсы — от концепции до продакшена.
  • IT / Продукт
    10 лет: Альфа-Банк, Мосбиржа, СИБУР, Ингосстрах, DPD — понимаю корпоративную реальность креативщиков.
  • Фасилитация
    ICAgile Team Facilitation — групповая динамика, конфликты, принятие решений.
  • Психотерапия
    Экзистенциальный подход, групповая терапия — практика с 2019 года.

Отзывы и кейсы

Отзывы клиентов появляются здесь после первых сессий. Конфиденциальность — абсолютная, имена не публикую.

Частые вопросы
Больше о выгорании, кризисах и смыслах — в блоге
Готовы разобраться в своём креативном процессе и деньгах?
После заполнения анкеты я напишу в течение дня, и мы договоримся о времени.
Записаться на предварительную встречу (2500 ₽ / 55 мин)
Made on
Tilda